昨晩11:00就寝、8:35起床。今日は昨日の夜飲んだ眠剤が効きすぎたのか、起きるのが辛くていつもより遅くなってしまった。起きてからも、頭がボーッとしてなかなかしゃっきりしなかったが、午前11時過ぎたあたりでようやくシャンとしてきた。今日は朝を除いて…

昨晩12:30就寝、10:30起床。今日は旅行の疲れが出たのか、昼寝を3時間ほどしてしまった。でもおかげでスッキリとしました。明日から仕事なので、頑張るぞー！今週は連休があったので3日間だけ出社すればよいし、大丈夫でしょう。

昨晩1:15就寝、8:30起床。今日は朝起きてチェックアウトまでゆっくりして、10時過ぎにホテルで栗林公園の割り引き券を買い、レンタサイクルを借りてうどんを食いに行った。塩田製麺所であったい温玉ぶっかけ1.5玉を頂いた。妻はかけの小を注文。それから栗林…

昨晩12:50就寝、8:30起床。昨日は色々動いたので、今日は疲れが少し残っている感じだ。でもいつもの時間に起きる事が出来た。友人の実家に行って、13年ぶりぐらいにご両親に会い、色々と話しをした。お二人ともあまり変わっておらず安心した。 高松美術館で…

昨晩10:30一旦寝て、途中歯磨きに起きて改めて2:00に就寝、8:45起床。本当はもっと早く起きて今日から行く高松旅行の準備をするはずが、1週間の疲れが出たのか、少し寝過ごしてしまった。仕方ないので友人に遅れる旨の連絡を入れ、旅行の準備に取り掛かる。…

昨晩1:45就寝、8:30起床。昨日は飲みすぎたか、朝体が重くて起きるのが辛かった。何とか遅刻ぎりぎりで出社し、GISの猛禽データ入力をやった。最後に3回やってもソフトがエラーを出して入力が出来なかったので、残り1トレースを残して終了した。急いで病院へ…

昨晩2:00就寝、8:30起床。昨日は、なかなか寝付けなくて色々考え込んでしまった。なぜか自殺してしまったらどうしようとか考えてしまった。そんな事するわけないのに。でも、なぜかそういう考えが頭をよぎったのだ。 朝起きたら案の定、すごく体がだるくて起…

昨晩12:15就寝、8:15起床。昨日、残業したせいか朝起きるのが少し辛かったな。でも調子は良い方だ。

昨晩12:30就寝、8:00起床。

昨晩12:45就寝、8:00起床。

昨晩11:45就寝、6:30起床。 今日はフリマの日だ。楽しむぞ！

昨晩10:00就寝、10:00起床。 たっぷりと寝たので気分はスッキリとしている。

昨晩11:45就寝、9:50起床。今日は昨日飲んだ眠剤が残ってて、見事に寝過ごしてしまった。今日はもうしょうがないが、これからは注意しないと。

昨晩12:45就寝、8:25起床。 今日は朝から吐き気がものすごくて、会社を午前中お休みしてしまった…orz.

昨晩12:45就寝、8:25起床。

昨晩9:30,4:45就寝、8:30起床。昨日は上司に話された年度目標の事が頭から離れなくて一旦は眠ったものの、一度目が覚めたら寝付けなくなってしまった。

昨晩12:15就寝、8:30起床。今日も何だか調子が悪目。ぼちぼちいこうと思う。 会社では、週に一度の上司の聞き取り面談があり、先週の通院内容、体調の良し悪しなどを伝える。そこで、上司から信じられない言葉が…。ウチの会社では毎年4月に今年1年の年度目標…

昨晩12:30就寝、10:00起床。今日はなぜだか調子が悪目。昨日までは調子が上向き加減だったのに。なので、夕方までごろごろするだけでした。お腹も壊していたので、さらに調子は下がり気味でした。

昨晩12:30就寝、10:15起床。今日は朝から調子が良くなっているようで、いつもより体のだるさがあまり無い。朝食の後は早速、洗濯をして、その間に久々の散歩に出かけた。そろそろ桜は散ってきているようで、葉っぱが目立ってきたけれども、木によってはまだ…

昨晩12:00就寝、8:20起床。 今日は朝起きたときから結構調子が良かった。昨日までの調子の悪さがうそのようだ。 病院に行くと、先生によう頑張ってくれてる、嬉しいわと言ってもらえてものすごく嬉しくなった。また明日から頑張るぞー！と気になれた。

昨晩11:30就寝、8:45起床。 今日はほんとに朝起きれなくて、1時間も遅刻してしまった。

昨晩11:30就寝、8:40起床。 今日も朝起きるのがすごく辛くて遅刻ぎりぎりまで布団でうずくまっていた。 午前中は、何がしらの仕事を見繕ってきて何とか乗り切り、ランチにグリーンプラザの地下のお寿司屋さんへ行った。ここでは、さしみ定食Bを注文し、ごは…

昨晩11:30就寝、8:40起床。 今日は朝目が覚めた時に昨日の眠剤が残っていたのか、全然起きられなくて、遅刻ぎりぎりまで寝ていた。何とか遅刻は免れたが、調子は悪かった。午前中はだらだらと仕事をこなし何とか乗り切り、昼を迎えた。ランチは吉兆に月見う…

昨晩12:00就寝、7:45起床。 今日は朝から調子が悪くて会社を休もうかというぐらいだったが、何とか気力を振り絞って会社に行った。しかし、会社でも調子が上がらず、15時ぐらいで早退させてもらおうかと思ったが、先生の言葉を思い出し、しんどくても定時ま…

昨晩12:15就寝、10:15起床。 今日は朝から部屋の掃除をして隅っこにもけもけしていたほこりを掃除機で一掃した。やはり綺麗な部屋は気持ちいいですね。その気持ちの良さのまま昨日に引き続き向日神社の桜祭りに行った。今日も昨日出ていた出店があって、妻が…

昨晩12:30就寝、10:00起床。 今日は向日神社で桜祭りがやっているのだ。これは参加せねばなのだ！で、行ってみるといつもはひっそりとした境内に赤い布を敷いたベンチがずらりと並び、出店もたくさん出ていたので、お花見気分を盛り上げてくれていた。 お昼…

昨晩11:30就寝、8:45起床。今日はなぜか体がすごく重くて朝全く起きられなかった。

昨晩11:30就寝、7:40起床。 今日は午前中から健康診断があった。

昨晩11:30就寝、8:25起床。 今日は午前中、以前やりかけていた仕事の続きをやって過ごした。ランチは焼肉屋でカツ丼を食べた。午後からは、特に主だった仕事も無く、そんなに急ぎでもない作業をやって定時まで過ごした。忙しいのもいややけど、暇なのも結構…

昨晩12:30就寝、8:20起床。 今日は午前中GISのデータ入力があったので、それに集中した。 ランチは会社近くのおしゃれカフェに行き、鶏の竜田揚げランチ(ホットコーヒー付き)をおいしく頂いた(^-^) 午後からは特にする事がなくなったので、機材の管理を休職…